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Versuchen Sie, sich an eine gesunde Ernährung zu halten, körperlich aktiv zu sein, Ihren Geist aktiv zu halten, nicht zu rauchen und regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen. Gehen Sie nicht davon aus, dass mehr besser ist – es kann tatsächlich schädlich sein, zu viele Nahrungsergänzungsmittel oder solche mit einer sehr hohen Konzentration eines Nährstoffs einzunehmen. Ersetzen Sie kein Nahrungsergänzungsmittel durch ein verschreibungspflichtiges Medikament oder durch eine Vielzahl von Lebensmitteln, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind. www.nu-store.de Die FDA ist NICHT befugt, Nahrungsergänzungsmittel auf Sicherheit und Wirksamkeit zu genehmigen oder ihre Kennzeichnung zu genehmigen, bevor die Nahrungsergänzungsmittel an die Öffentlichkeit verkauft werden. Wenn während der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels ein unerwünschtes Ereignis auftritt, stellen Sie die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels sofort ein, suchen Sie medizinische Hilfe oder Rat auf und melden Sie das unerwünschte Ereignis der FDA. Zum Beispiel können Kalzium und Vitamin D beim Aufbau starker Knochen helfen, und Ballaststoffe können helfen, die Darmtätigkeit aufrechtzuerhalten.
- Die Food and Drug Administration hat Nahrungsergänzungsmittel als Lebensmittel und nicht als Arzneimittel reguliert.
- Eine Studie zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln aus dem Jahr 2013 ergab, dass viele Produkte von geringer Qualität waren, ein Drittel den angegebenen Wirkstoff nicht enthielt und ein Drittel nicht gelistete Substanzen enthielt.
- Darüber hinaus können einige Nahrungsergänzungsmittel mit Medikamenten interagieren, Labortests beeinträchtigen oder während einer Operation gefährliche Auswirkungen haben.
Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Nahrungsergänzung, falls vorhanden, für Sie geeignet ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Nahrungsergänzungsmittel sind, welche Rolle die U.S. Food and Drug Administration bei der Regulierung spielt und wie Sie sicherstellen können, dass Sie und Ihre Familie Nahrungsergänzungsmittel sicher verwenden. Die Vitamin-D-Wissenschaft hat sich seit der COVID-19-Pandemie rasant weiterentwickelt.
Nahrungsergänzungsmittel Für Ältere Erwachsene
Die Bundesregierung testet nicht regelmäßig, was in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, und Unternehmen sind nicht verpflichtet, Informationen über die Sicherheit dieser Produkte mit der FDA zu teilen, bevor sie sie verkaufen. Nur weil ein Nahrungsergänzungsmittel in einem Ladenregal steht, bedeutet das nicht, dass es sicher ist, das tut, was auf dem Etikett steht, oder das enthält, was auf dem Etikett steht. Hersteller können diese Dokumentationsstandards verwenden, um die Identität der Inhaltsstoffe zu überprüfen, die zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln muss den 2007 festgelegten guten Herstellungspraktiken entsprechen. Die FDA kann Produktionsstätten besuchen, Warnschreiben versenden, wenn sie nicht den GMPs entsprechen, die Produktion einstellen und bei Gesundheitsrisiken verlangen, dass das Unternehmen Folgendes durchführt: abrufen. Erst nachdem ein Nahrungsergänzungsmittel vermarktet wurde, darf das Zentrum für Lebensmittelsicherheit und angewandte Ernährung der FDA die Produkte auf Sicherheit und Wirksamkeit überprüfen.
Ergänzungen Für Kinder
Andere Aminosäuren können für bestimmte Altersgruppen oder Erkrankungen bedingt essentiell sein. Aminosäuren werden einzeln und in Kombination als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Der Claim der Supplementierung mit den verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin dient der Stimulierung der Muskelproteinsynthese.
Förderung Der Gesundheit Durch Vollwerternährung
Während die Vorteile einiger Nahrungsergänzungsmittel gut bekannt sind, müssen andere Nahrungsergänzungsmittel genauer untersucht werden. Denken Sie auch daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht die Vielfalt an Lebensmitteln ersetzen sollten, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind. Millionen von Amerikanern wählen Nahrungsergänzungsmittel für ihre gesundheitlichen Bedürfnisse. Besuchen Sie unsere Website für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, um mehr über verifizierte Nahrungsergänzungsmittel zu erfahren und wo Sie sie finden können. Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel, deren Zweck es ist, den Lebensmitteln für den normalen Verzehr beizufügen, und die eine konzentrierte Quelle von Nährstoffen oder anderen Stoffen mit nährender oder physiologischer Wirkung sind.