Was Ist Eine Selbsthilfegruppe?

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Wir haben Gruppentrainer/Initiatoren als Fachleute ohne eine persönliche Vorgeschichte des von Gruppenmitgliedern geteilten Problems beschrieben. Aber damit Gruppentrainer verstehen und sich einfühlen können, müssen auch sie vielleicht alle psychologischen oder physischen Probleme untersuchen, die sie erlebt haben und die sie dazu gezwungen haben, tiefgreifende Veränderungen in ihrem persönlichen Wachstum durchzumachen. Es ist von Vorteil, wenn die Gruppentrainer persönliche Wachstumserfahrungen gemacht haben, die denen der Gruppe ähneln. Daher würden sie als gleichberechtigter angesehen als Menschen, die an persönlichen Veränderungen und emotionalen Anpassungen beteiligt waren. Es bleibt jedoch dem einzelnen Gruppentrainer überlassen, ob er persönliche Erfahrungen teilt oder nicht. Das Hervorrufen und Provozieren von Reaktionen und Gefühlen in der Gruppe setzt den Prozess in Gang (Tabelle 2-1).

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Der Gruppenmoderator eröffnet das Treffen, heißt die Mitglieder willkommen und erinnert die Gruppe daran, warum sie hier sind: „Wir sind zusammen, um unsere Gefühle und Gedanken auszutauschen“, bezogen auf die gegenwärtige Situation, die jedes Mitglied in diesem Moment erlebt. Gemeinsame Themen sind Gefühle, persönliche Ziele, Familie und Strategien, wie man sich gegenseitig davor schützen kann, von Drogenproblemen überwältigt zu werden. Das Treffen kann in den Räumlichkeiten der Organisation, an einem öffentlichen Ort (Café etc.) oder in einer Wohnung stattfinden.

  • In Myanmar werden inklusive Selbsthilfegruppen, die als lu hmu ar man („soziales Kapital“) bekannt sind, hauptsächlich von älteren Menschen und Menschen mit Behinderungen geleitet, mit aktiver Führung und Beteiligung anderer gefährdeter Gruppen.
  • Seien Sie sich über den Zweck einer „großen Schwester“ im Klaren und achten Sie darauf, keine Verantwortungen und Herausforderungen zu übernehmen, die eine „große Schwester“ nicht erfüllen sollte.
  • Fachleute können Selbsthilfegruppen für diejenigen vorschlagen, bei denen eine bestimmte Krankheit oder Störung diagnostiziert https://worrychat.com wurde, um Unterstützung zu erhalten.
  • Beispiele für Selbsthilfegruppen für psychische Gesundheit sind allgemeines Wohlbefinden, Umgang mit Stress, allgemeine Angst, soziale Angst, Depression, Umgang mit einer unheilbaren Krankheit, Trauer und Verlust und vieles mehr.

Gleichzeitig finden die Mitglieder der Kerngruppe verschiedene Wege, den Neuankömmling dazu zu bringen, auf nicht-defensive Weise mit neuen Einstellungen zu experimentieren. Widerstand gegen das Erleben neuer Einstellungen und Gefühle ist in allen Gruppen verbreitet. Es muss geteilt und besprochen werden, da es Angst und eine unsichere Umgebung in der Gruppe verstärken kann. Auch wenn Widerstand vielleicht häufiger bei Neuankömmlingen auftritt, tritt er auch in gesunden Gruppen auf, in denen der Moderator eine gute Beziehung zu den Mitgliedern hat. Es gibt kaum Hinweise darauf, dass das Verhalten der Menschen in jeder Situation konsistent ist . Wenn es jedoch mehr negative als positive Gefühle in der Gruppe gibt, muss der Gruppentrainer „den Gruppenprozess nutzen“ und andere Mitglieder zur Teilnahme einladen und fragen, ob sie diese Gefühle aus ihren eigenen Erfahrungen kennen.

Tatsächlich ist der beste Weg, eine Organisation zu gründen und die Kommunikation zwischen verschiedenen institutionellen Ebenen wie der Gruppe und der Gemeinschaft aufzubauen. Ohne demokratisches Engagement der Menschen werden politische Systeme weder transparent noch rechenschaftspflichtig sein. Es sollte absolute Vertraulichkeit zwischen den Klienten und dem Gesundheitssystem garantiert werden, und Drogenkonsumenten sollten den Behörden nicht gemeldet werden. Unserer Meinung nach liegt es nicht in der Verantwortung des Gesundheitssystems, Überwachung zu anderen Zwecken als Fragen der öffentlichen Gesundheit durchzuführen.

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Gruppen Zur Verhaltenskontrolle Oder Stressbewältigung

Dies ist die traditionelle „Helfer-Klienten-Perspektive“, die sich als passive Empfänger von Hilfe versteht. Bei der gegenseitigen Selbsthilfe wird davon ausgegangen, dass jedes Mitglied das Problem kennt und über die Kompetenz und Fähigkeiten verfügt, gemeinsam Lösungen zu finden. Der Prozess und die Verantwortung der Beteiligung werden jedem Teilnehmer so übertragen, dass er oder sie die Verantwortung für das Problem übernimmt – und sich nicht darauf verlässt, dass der Fachmann Lösungen bereitstellt. Ähnlichkeiten sind wichtig, wenn eine Gruppe geplant wird, unabhängig von dem speziellen Problem oder der Bevölkerungsgruppe, der sie helfen soll. Es ist aber auch von größter Bedeutung, dass die Gruppe nicht nur ähnliche psychische Bedürfnisse oder Probleme hat, sondern auch ähnliche Ziele, zum Beispiel Stress im Alltag durch das Erlernen gesunder Bewältigungsstrategien zu reduzieren. Denn einfach in einer Selbsthilfegruppe zusammenzukommen, ohne Ziele zu identifizieren, hilft nicht, die Gruppe zusammenzuhalten.

Zu Ihren Eigenen Gefühlen Im Hier Und Jetzt

Durch direkte persönliche Erfahrung verstehen sie die Lernerfahrungen und Situationen, die in der Gruppe erforderlich sind, damit Veränderungen stattfinden können. Gruppenmitglieder möchten normalerweise den Gruppeninitiator oder Moderator in eine Art Führungsposition bringen. Es wird davon ausgegangen, dass die Person über die Fähigkeiten, Kompetenzen und Kenntnisse verfügt, die für die Bedürfnisse der Gruppe relevant sind. Moderatoren und Trainer stehen stellvertretend für bestimmte Werte und Verhaltensweisen (z. B. Normen), die die Mitglieder anstreben. Es entwickelt sich eine gewisse Abhängigkeit vom „Führer“, während die Mitglieder dessen Bedeutung für sie erforschen und entdecken. Dies ist eine anfängliche Abhängigkeit der Mitglieder vom Trainer oder Moderator, teilweise weil sie die Initiative ergriffen haben, die Gruppe zu gründen, und teilweise weil die Mitglieder Hoffnungsgefühle haben, die sie mit in die Gruppe bringen.

Es ist eine entmutigende Aufgabe für zwei Elternteile, ganz zu schweigen von Frauen in Haushalten mit alleinerziehenden Elternteilen, Unterstützung von den Gesundheitsdiensten zu suchen und eine einfühlsame Beziehung zum Gesundheitspersonal aufzubauen. Dieser Abschnitt führt den Leser in die Rolle und Funktion von Berufspraktikern in den Bereichen Narkologie, Psychiatrie, Psychologie, Medizin und Sozialarbeit sowie von Laien ein, die als Initiatoren gemeinsamer Selbsthilfegruppen fungieren können. Gruppenmoderatoren teilen das ähnliche Problem der Gruppe und sind Führer, die in das kontinuierliche Management und den Prozess der Gruppe involviert sind, wobei sie oft ihre direkte persönliche Erfahrung nutzen. Viele Bürger in den ehemaligen kommunistischen Ländern kämpfen immer noch mit den Ideen, die ein totalitäres System unterstützt haben. Sie haben wenig Übung darin, Kommunikation zu üben, mit den permissiven Vorteilen der Demokratie umzugehen, die mit Konzepten wie Eigenverantwortung, Gemeinschaft, Staatsbürgerschaft und einer offenen Gesellschaft verbunden sind. Es besteht die Notwendigkeit, das Leben der Menschen und die Komplexitäten zu verstehen, die sich auf sie ausgewirkt haben, während neue Formen der sozialen Eingliederung und Freiheiten geschaffen werden, wie z.